🍲 2026 · 灶台放映 · 第 12 周

一菜一集,把家常慢慢讲

从一盘番茄炒蛋开始,每道家常菜配一集短剧、一篇连载。看完菜,也看完人。

2,480 集短剧已经上桌
1,127 篇连载正在收汁
96.4% 看完想再做一次
本周新上桌:番茄炒蛋的第七次翻炒 · 12:40 连载更新:《一锅老汤的三十年》第 41 章 幕后放映:凌晨四点的菜市场,我们蹲了三天 放映厅征稿中:你家的下饭菜,值得被拍下来
本周新上桌:番茄炒蛋的第七次翻炒 · 12:40 连载更新:《一锅老汤的三十年》第 41 章 幕后放映:凌晨四点的菜市场,我们蹲了三天 放映厅征稿中:你家的下饭菜,值得被拍下来

按灶台分区

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🍳
家常菜
642 集短剧
🥬
菜谱
318 篇图文
🍲
灶台短剧
218 集正片
📖
连载小说
1,127 章在更
🥢
幕后
96 条手记
🌶️
放映厅
74 部短片

这周被反复点开

按完播率排,不按热搜排 完整榜单 →
我妈的红烧肉不放糖 家常菜 41.8万
凌晨四点的菜市场 幕后 27.4万
番茄炒蛋的第七次翻炒 灶台短剧 18.2万
剩饭的一百种体面 菜谱 12.3万
一锅老汤的三十年 连载小说 9.6万
蒸蛋上的那勺猪油 放映厅 7.1万
切丝还是切块,这是个问题 菜谱 5.4万

正在播的

按上桌顺序排,从左到右 全部片单 →

灶台边的长文字

视频之外,我们还写点慢的
2026.04.02

为什么我们坚持拍「不好看」的菜

没有打光板,没有慢镜头浇汁。铁锅该糊的地方就让它糊,油溅出来也不剪掉。观众要的不是一道完美的菜,是一间真实的厨房。

好看是最容易做到的,耐看才是难的。
2026.03.19

从一口铁锅开始的分镜

我们的分镜表第一栏不是画面,是声音:油下锅的那一声、锅铲刮底的那一声、掀盖时的那一口气。先听见,再看见。

一道菜的记忆,多半是听觉先到的。
2026.02.27

小说里的灶台,比视频更慢

一集短剧十二分钟,一章小说要读二十分钟。多出来的八分钟,用来写等汤开的那段时间里,一个人在厨房想了什么。

视频给你味道,文字给你那口气。

吃过的人说

来自放映厅后的留言板

照第七次翻炒那集做的,我妈尝了一口,说「这次像了」。

🥕
楼下小陈
Lv.4 常驻灶台

连载追到第 41 章,比追剧稳。它从不催你,只是等你想起来再读。

🍚
半碗饭
Lv.6 老读者

凌晨四点菜市场那集,我看完去买了把青菜,天亮前炒了。

🥬
阿岚
Lv.3 新来的人

这里最难得的是不教你做菜,只让你想回家做一次饭。

🧄
蒜末末
Lv.5 投稿作者

常见问题

点开看答案

它是一个以家常菜为线索的视频社区,也是一个小说连载站。每道菜对应一集短剧和一篇长文,你可以只看片,也可以只读字,或者两样都来。

同一个灶台,两种讲法。视频拍的是动作和声音,小说写的是等汤开的那段时间里,人心里在想什么。两边可以对照着看,也可以各看各的。

全部免费。我们不设会员墙,也不做付费提前看。如果哪天撑不住了,会先告诉大家,而不是先涨价。

可以,而且很欢迎。不需要专业设备,手机竖拍就行。我们更在意你有没有把这道菜的来路讲清楚,而不是画面够不够精致。

因为有些菜的故事三分钟就能讲完,硬拉成几千字反而是注水。我们宁可留白,也不凑字数。